Unser Programm richtet sich an all diejenigen, die Kalorien verbrennen, ihre Körper stärken und ihr Wunschgewicht erreichen möchten. Ganz gleich, ob Sie Anfänger oder erfahrene Sportler sind, unsere Workouts sind für jeden geeignet.
In unserem Programm finden Sie verschiedene Übungen, um Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen. Dazu gehören Übungen mit Kurz- und Langhanteln sowie mit dem eigenen Körpergewicht. Sie können die Übungen wählen, die Ihren Zielen am besten entsprechen.
Die Dauer des Programms hängt von Ihrer Bereitschaft und Verfügbarkeit ab. Wir bieten eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten an, die von 20 Minuten bis zu 1 Stunde reichen. Sie können die Zeit und Intensität der Trainingseinheiten auswählen, die am besten zu Ihnen passen.
Die Ergebnisse unseres Programms sind beeindruckend. Durch regelmäßiges Training werden Sie überschüssige Kalorien und Fettdepots verbrennen, Ihre Muskeln stärken, Ihre allgemeine Fitness verbessern, Ihre Ausdauer und Flexibilität steigern sowie Ihr Energieniveau und Selbstwertgefühl erhöhen.
Unser Team aus professionellen Trainern wird Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Wir bieten Ihnen detaillierte Anleitungen und unterstützen Sie während des gesamten Programms.
Ursula Kohl
Henning Kunz
Imke Sauter
